10 hoạt động giúp kích thích trí não của trẻ phát triển (Phần 2)

Để bộ não và cơ thể hoạt động tốt thì trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất cần thiết như: protein, vitamin, khoáng chất, chất béo tốt…. Điều này tốt cho sức khỏe và trí nhớ của trẻ. Các bậc cha mẹ phải làm sao để mỗi bữa ăn là niềm vui của trẻ, được trò chuyện với tất cả mọi người trong nhà.

Không cần sử dụng những món đồ chơi công nghệ hay máy móc đặc biệt, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển trí não, thúc đẩy trí thông minh, khơi dậy sức sáng tạo của con trẻ bằng những hoạt động bổ ích và đơn giản sau:

6. Làm thủ công ở nhà


Việc cho bé làm thủ công hay làm đồ handmade sẽ rèn cho trẻ tính kiên trì, nhẫn nại và tỉ mỉ, và giúp trẻ phát triển khả năng sáng tạo, sự khéo léo . Bên cạnh đó, đây cũng là một cách vô cùng hiệu quả để trẻ tránh xa đồ chơi công nghệ.



7. Chơi các trò chơi trí tuệ


Những trò chơi trí tuệ như xếp những khối hình thành nhiều vật thể khác nhau không chỉ tăng cường sự liên kết giữa tay và mắt, mà còn kích thích trí tưởng tượng và sáng tạo của trẻ. Đồng thời phát triển trí não, khả năng tư duy, giúp trẻ làm quen với các khái niệm về không gian.



8. Cho trẻ tập khiêu vũ


Khiêu vũ giúp trẻ luôn vận động từ đó giúp trẻ có thân hình cân đối khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nó đòi hỏi trẻ phải tập trung và cần có sự linh hoạt, nhịp nhàng trong từng điệu nhảy.

Bạn có kế hoạch sinh con. Bạn mốn nắm được tâm lý của trẻ. Hãy đến với website yêu trẻ của chúng tôi. Chúng tôi có đầy đủ thông tin như chuẩn bị mang thai, chế độ dinh dưỡng, dạy con....


9. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng


Để bộ não và cơ thể hoạt động tốt thì trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất cần thiết như: protein, vitamin, khoáng chất, chất béo tốt…. Điều này tốt cho sức khỏe và trí nhớ của trẻ. Các bậc cha mẹ phải làm sao để mỗi bữa ăn là niềm vui của trẻ, được trò chuyện với tất cả mọi người trong nhà.


10. Cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ


Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin của trẻ. Bộ não cần được nghỉ ngơi để hoạt động với hiệu suất tốt. Do đó, cha mẹ nên cho trẻ ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh để trẻ tiếp xúc với tivi hay máy tính vì nó có thể gây khó ngủ. Ngủ ngon giấc giúp trẻ luôn cảm thấy khỏe mạnh, phấn khởi và trí não của trẻ hoạt động tốt mỗi ngày.
DẠY CON
Hiếm Muộn
NUÔI CON
Bệnh Trẻ Em
KẾ HOẠCH CÓ CON

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Các loại dầu ăn rất tốt cho trẻ em

Dầu dừa thường được các mẹ biết đến với tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, dầu dừa cũng là dầu ăn giúp tiêu hoá, cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho hệ tiêu hóa của trẻ được tốt hơn. Nó chứa nhiều axit lauric – một loại axit béo chứa trong sữa mẹ giúp bé khoẻ hơn, không trở nên gầy nên đối với những bé có cơ địa nhạy cảm cũng không lo sợ bị dị ứng. Trong mỗi khẩu phần ăn chính hàng ngày của trẻ đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thức ăn sau: nhóm đường bột hay ngũ cốc, nhóm chất béo, nhóm chất đạm và nhóm rau xanh. Các axit béo có trong dầu ăn làm nhiệm vụ dẫn và hòa tan các vitamin, giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ vitamin tốt và quan trọng trong cơ thể như A, D, E, K… Chúng giúp hoàn thiện cấu trúc như các mô não và một số hoocmon quan trọng khác, cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhất là Omega 3 cho não bộ của trẻ. Nếu chế độ ăn thiếu chất béo có thể khiến trẻ khó hấp thụ vitamin D dẫn đến còi xương, chậm lớn, chậm tăng cân. Dầu oliu Dầu oliu là một trong những dầu ăn cho trẻ không sử dụng...
Đọc thêm

Những thói quen của các cha mẹ khiến trẻ kém thông minh (Phần 1)

Khi trẻ lớn hơn, tầm 3 – 4 tuổi, trẻ bắt đầu khám phá thế giới xung quanh và có những thắc mắc cần được giải đáp. Trẻ sẽ hay đặt câu hỏi cho bố mẹ như “Tại sao?”, “Vì sao?” để thỏa mãn trí tò mò của mình. Theo các chuyên gia, việc trẻ thường xuyên đặt nhiều câu hỏi chứng tỏ trẻ rất hoạt bát và thông minh. Nhiều bậc cha mẹ không hề biết rằng, một số thói quen hằng ngày của mình có thể tác động trực tiếp đến sự phát triển trí thông minh của con. Vì vậy, hãy cũng tìm hiểu những thói quen có hại đó để cha mẹ có sự thay đổi kịp thời. Không đọc sách cho con Nhiều bậc phụ huynh cho rằng, vì trẻ còn nhỏ, chưa nhận thức được nên việc đọc sách cho trẻ là vô ích. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm có thể khiến trẻ kém thông minh vì ngay từ khi còn trong bụng mẹ, trẻ đã có thể nghe được những âm thanh từ bên ngoài. Đọc sách sớm cho trẻ tạo thành một thói quen tốt khi trẻ lớn lên. Việc lắng nghe những câu chuyện còn tăng cường kỹ năng giao tiếp ở trẻ, giúp trẻ có một vốn từ phong phú...
Đọc thêm

Giải đáp các vấn để khó khăn khi cho con ăn

Trên thực tế, mỗi đứa trẻ sẽ có mức lượng thực phẩm riêng không theo tiêu chuẩn khuyến cáo do đó các mẹ không nên quá lo lắng và so sánh con mình với trẻ khác. Thay vào đó, mẹ có thể xác định khả năng ăn của con để có khẩu phần ăn hợp lý, đồng thời da dạng loại thực phẩm nhằm cân bằng các loại dưỡng chất và khuyến khích trẻ ăn nhiều. Mỗi bữa ăn của trẻ, bạn nên học cách ước lượng mức calo và dinh dưỡng cho trẻ. Các mẹ luôn gặp một số các khó khăn nhất định về vấn đề ăn uống của trẻ. Dưới đây là một số thắc mắc vê vấn đề ăn uống của trẻ mà các mẹ hay băn khoăn. 1. Mỗi bữa bé nhà tôi thường kéo dài hơn tiếng đồng hồ. Vậy có cách nào để bé ăn nhanh hơn không? Cách tốt nhất đó là bạn nên chia khẩu phần ăn của bé thành những phần nhỏ hơn để bé cảm thấy không quá áp lực. Đồng thời những món ăn nhẹ và lành mạnh vào giữa các bữa chính sẽ tốt cho bé mới  biết đi, do giai đoạn này trẻ còn nhỏ và hệ tiêu hóa chưa tốt nên nếu ăn ít nhưng thường xuyên hơn sẽ tốt hơn là ăn đủ 3 bữa chính...
Đọc thêm